TACHI WAZA
Katate ryote dori
Ikkio – Nikyo – Kote gaeshi – Ude kime nage – Kokyu hoo
Ryote dori
Ikkio -Shihoo nage
Ushiro ryote dori
Ikkio – Nikyo – Kote gaeshi – Shihoo nage – Irimi nage – Ude kime nage
Yokomen uchi
Ikkio – Nikyo – Sankyo – Yonkyo – Kote gaeshi – Irimi nage
Shomen uchi
Diverses formes d’attaques
Kokyu nage
SUWARI WAZA
Ryote dori
Ikkio -Nikyo
Kata dori
Ikkio – Nikyo
Shomen uchi
Nikyo – Sankyo – Yonkyo – Kote gaeshi
HANMI HANDACHI WAZA
Katate dori
Shihoo nage – Uchi Kaiten nage